Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için bir komisyon kazanıyoruz.
Varis en yaygın olarak bilindiği gibi yetişkinlerin yaklaşık% 30'unu etkiler. İşte aklınızı kolaylaştırabilecek bazı bilgiler...
1. Bacaklarınızı geçmek varisli damarlara neden olmaz. Yüksek topuklu ayakkabı da giymez
"Bunlar sadece yaşlı eşlerin masalları," diyor New York'ta The Vein Tedavi Merkezi'nin kurucusu ve tıbbi direktörü Luis Navarro. Kanın birikmesi aslında daha uzun süre ayakta durma ve / veya oturmadan kaynaklanır. Diğer önemli nedenler: Dr. Navarro'ya göre, "obezite, sigara içme, egzersiz eksikliği ve hormonal doğum kontrolü".
2. Onlar sadece kozmetik bir problem değil
Muhtemelen varisli damarlar hakkında en yaygın yanlış kanı, insanların sadece onları tedavi etmeleridir çünkü boşuna. Her ne kadar uzmanlar varisli damarların çoğunlukla sağlık sorunu olmadığını kabul etseler de, göz ardı edilmemelidir.
"Varisli damarlar bacakların yorgunluğuna, şişmeye ve genel rahatsızlığa neden olur. Ayrıca derin damar trombozu, kan pıhtıları, zayıf kan dolaşımı ve bacak şişmesi de dahil olmak üzere uzun süreli sağlık riskleri için bir uyarı olabilir "diyor Dr. Navarro.
Ne zaman doktora görünmelisin? "Bacaklarınız günün sonunda veya fiziksel aktivite ile ağır veya ağrılı hissediyorsa," diyor MD, New York'taki Columbia Üniversitesi Tıp Merkezi'nde dermatoloji bölümünde kurul sertifikalı dermatolog Kent.
3. Kesinlikle genetik, ama bir ebeveyni veya diğerini suçlamak için çok hızlı olmayın
Dr. Greg Martin, "Ailenin her iki yanından ya da her iki tarafındaki eğilimleri devralabilir ve hatta bir nesli bile atlayabilir." Varis ve Örümcek Damarlarına Veda Edin.
4. Varisli damarlar ve örümcek damarları aynı şey değildir
Örümcek damarları, cildin altında görülebilen küçük, ince mavi kan damarlarıdır. Genellikle zararsızdırlar, zayıf dolaşımın bir belirtisi olabilirler. Varisli damarlar - bacaklarda kan biriken damarlar - tek yönlü valfler düzgün çalışmadığında ortaya çıkar. Frederick, MD'deki Capitol Ven ve Lazer Merkezi için vasküler cerrah olan Garth Rosenberg, "Tek bacağında varis ve örümcek damarlarının olması nadir değildir."
5. Erkekler de onlara sahip
Uzmanlar varisli damarlar için tedavi edilen hastaların% 70 ila 80'inin kadın olduğu konusunda hemfikir olsa da, Dr.
6. Hamilelik varisli damarlara neden olabilir
Martin, kitabında hamileliğin "vücudun alt yarısından kanı akıtan ana damar olan inferior vena kavaya karşı artan baskıya neden olduğunu" belirtiyor. Bazı vücut pozisyonlarında, fetus pratik olarak kan akışını engelleyebilir. "
Ayrıca, hamilelik sırasında ekstra hormon üretimi "damarların düz kasının gevşemesine neden olarak hem depolama kapasitelerini hem de genişleme eğilimlerini artırır. Bu da varis ve örümcek damarları riskini artırır. "Ancak, Dr. Bordone'un açıkladığı gibi," karnınızdaki basıncı arttırmak "aşırı yağ" dahil olmak üzere varisli damarlara yol açabilir. nokta…
7. Egzersiz, damar sorunlarını önlemenin ve korumanın en iyi yoludur
"Ne kadar aktif ve sağlıklı olursanız o kadar iyi olursunuz," diyor en sevdiği dolaşımını artırıcı aktiviteleri yüzme ve merdiven çıkma gibi Dr. Rosenberg. Bu arada, Dr. Martin yürüterek küfreder ve ayak parmağı yükselir. "Gün boyunca, sadece ayaklarınızın topları üzerinde yükselip sonra tekrar aşağı indirerek baldır kaslarınızı güçlendirin ve egzersiz yapın."
8. Görünümü azaltmanın kanıtlanmış bir yolu yok...
... Profesyonel tedavinin yanı sıra, bazı hastalar belirgin damarlarını örtmek için makyaj kullanıyorlar. Bununla birlikte, ağrılı semptomları hafifletebilirsiniz. Dr. Navarro ve Dr. Martin'nin ilk üç önerisi:
- Diz üstü, uyluk yüksek ve bel yüksekliğinde kompresyon çorapları veya taytlar (£34.99, Amazon). "Bunları cerrahi malzeme mağazalarında takabilirsiniz," diyor Dr. Bordone
- At Kestanesi Çekirdeği Ekstresi (£9.38, Amazon): damar genişlemesini azaltmaya yardımcı olur.
- Cadı Fındığı (£5.34, Amazon): "cildi sıkmak ve ağrıyı hafifletmek için küçük kimyasal filmle hortum efekti oluşturur" diyor Dr. Martin
9. Tedavi her zamankinden daha iyi, bu yüzden iyi haber
Dört uzmanın hepsine göre, bugün tedavi oldukça ilerlemiştir. "Yara izi yok, kesim yok - çok az iyileşme. Bunu bir ofis ortamında yapıyoruz, hastaneden uzak kalıyoruz ve genel anestezi ihtiyacından uzak kalıyoruz "diye açıklıyor Dr. Martin.
Gönderen:Netdoctor